季節限定に弱い、、

夏になると目につく、桃のパフェ、桃のケーキ、桃のお料理

まさに旬のフルーツ、桃の主成分は果糖です。この果糖は、砂糖の1.5倍甘味を感じるそうです!通りで〜〜ほっぺな落ちそうになるわけか✨✨✨

そして、体内で代謝の過程を経ずにエネルギーとなるので、 疲労回復には即効性のある有効な栄養源、夏バテ対策にも最高のフルーツですね。

季節のもの、今しか食べれないと思うと、尚更美味しく感じるのか、、、四季を感じる、やはり大切なことだと思います。